Тминное масло: польза и вред, как принимать, приготовление

Масло черного тмина – одно из лучших средств для здоровья человека. Оно обладает большим количеством полезных компонентов – больше 100. По дошедшим до нас сведениям, пророк Мухаммед указывал на то, … Read More

Лецитин — в чём польза для здоровья? Нужно ли принимать в добавках?

Лецитин — один из ключевых нутриентов, необходимых для правильной работы нервной системы. Он присутствует во всех тканях, а мозг на 30% состоит именно из лецитина. Покрытие нормы этого вещества помогает … Read More

В США зарегистрировано лекарство от болезни Альцгеймера — как оно работает?

На этой неделе Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило первое новое лекарство для лечения болезни Альцгеймера с 2003 года. Напомним, что порядка 60-80% случаев … Read More

Как обсессивно-компульсивное расстройство влияет на жизнь человека

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или невроз навязчивых мыслей — психическое нарушение, которое провоцирует у человека зацикленность на одной идее, действии или мысли, появляющуюся вне воли и разума пациента. Обычно подобные проявления … Read More

Не только для здоровья костей

Кальций — минерал, критично важный для функционирования человека. Он является наиболее распространенным среди любых других минералов в организме, а до 99% его запасов содержатся в зубах и костях¹. Однако это … Read More

Врачи предупредили о последствиях употребления газировки

Влияние газированных напитков на организм человека куда опаснее, чем казалось.Британский диетолог, доктор медицинских наук и консультант по питанию в Oh So Spotless Бриттани Люберк говорит, что в газированных напитках содержится … Read More

Крупа фонио — лидер по содержанию протеина. В чем польза и как готовить?

Фонио — новомодный суперзлак родом из Западной Африки. Более 5000 лет он употребляется в пищу народами Нигерии, Гвинеи и Буркина-Фасо. Являясь родственником просо и риса, он не содержит в составе … Read More

Сахарный диабет 2 типа — какие продукты питания нельзя есть?

Любовь к сладкому — черта, объединяющая многих людей с диагнозом сахарный диабет 2 типа. Однако избыточное употребление сладкого лежит в основе этого нарушения обмена веществ, связанного с неспособностью организма правильно … Read More

Процедуры, которые стоматологи себе не делают и не советуют

Мы спросили у врача, на какие стоматологические процедуры она никогда бы не решилась.— Интернет сейчас переполнен советами по отбеливанию зубов в домашних условиях, и я с опасением читаю некоторые из … Read More

Растительное молоко — что это? Какое бывает? За и против, польза и вред

Растительное “не молоко” — достаточно новый для большинства россиян продукт. По сути, это вегетарианский напиток, не имеющий никакого отношения к коровьему молоку — за исключением своего внешнего вида, объясняющего звучное … Read More